Zwangerschapscursus De Kracht van Hechting

Zwanger? Gefeliciteerd! Een hele bijzonder tijd.

Misschien ben je al druk bezig met het verzamelen van babyspullen, het inrichten van de babykamer en de voorbereiding op de bevalling zelf (niet geheel onbelangrijk 😉). Heel handig, maar na de geboorte begint het pas écht: je baby is er en vanaf dan bouw je mee aan een hele belangrijke en waardevolle basis voor het leven van je kindje.

Herken je dit?

• Je voelt je soms onzeker over wat er allemaal op je af komt.
• Je vraagt je af hoe je je baby straks kunt helpen kalmeren bij huilen of onrust.
• Je wilt goed voorbereid zijn op het moederschap en je baby vanaf het begin een goede basis meegeven.

Als orthopedagoog en met mijn specialisatie als eerste 1000 dagen coach geef ik je in deze cursus ook houvast voor de tijd ná de bevalling. In veel cursussen ligt de focus vooral op de zwangerschap en bevalling.
Maar juist ook na de geboorte gebeurt er veel en begint het pas echt. En dat kan gevoelens van onzekerheid of disbalans met zich meebrengen.

In deze zwangerschapscursus combineer ik wetenschappelijk onderbouwde kennis met praktische handvatten vanuit ervaring gericht op wat belangrijk is in de eerste 1000 dagen.

Zodat je met meer vertrouwen deze nieuwe fase tegemoet gaat en je je baby een sterke start geeft.

Waarom de eerste 1000 dagen zo belangrijk zijn
De eerste 1000 dagen – van conceptie tot ongeveer het tweede levensjaar – zijn een cruciale periode voor de ontwikkeling van het brein en stresssysteem van je kindje. Alles wat een baby nu ervaart, vormt mede de blauwdruk voor het zelfvertrouwen en hoe goed je kind later omgaat met onder andere emoties, relaties en stress.

Wanneer jij investeert in een afgestemde, liefdevolle band, voelt je baby zich veilig, geliefd en begrepen — en durft het met vertrouwen de wereld te ontdekken. Dat is de basis voor veilige hechting; de emotionele band tussen jou en je baby.

Voor een goede hechting is co-regulatie nodig. Je baby kan zichzelf nog niet kalmeren. Bij co-regulatie help je jouw kindje om weer tot rust te komen bij huilen, overprikkeling en later bij emoties zoals boosheid en verdriet.

Je kindje is volledig van jou afhankelijk en stemt zich continu af op jou. Jouw kalmte en ontspanning werken aanstekelijk, het helpt je baby te ontspannen, zich veilig te voelen en tot rust te komen. Zo leg je het fundament voor een gezonde werking van het brein, zenuwstelsel en stresssysteem van je kindje. Je eigen systeem tot rust kunnen brengen is daarbij van grote waarde.